Colors of life
اهلآ بك زائرنا الكريم نتمنى لك المتعه والفائدة معنا ..

اذا اردت التسجيــل شوووفه فووق -_- اضغط عليــه !



 
الرئيسيةالرئيسية  البــوآبه البــوآبه  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 من اجل صحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العنود و بس
..~مديــــــرة~..
avatar

مشآركآتي ~ : 88
متى سجلت ؟ : 21/01/2010
عمري ~ : 19

مُساهمةموضوع: من اجل صحتك   الثلاثاء أبريل 13, 2010 5:32 pm

صحة - نصائح مهمة




:قلب 5:


1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم


3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة اكل بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً


7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن


9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم


11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم



تحياتي لكم حبيباتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أعلى زهرة
..~مديــــــرة~..
avatar

مشآركآتي ~ : 511
متى سجلت ؟ : 03/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   السبت أبريل 17, 2010 12:22 pm

نشكرك لموضوعك الرائع و أتمنى أن يطبقه الجميع في حياته اليومية
تقبلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://colors.yourme.net
nice girl
..ٍ~ٍ نجمة و مبدعة..ٍ~ٍ
..ٍ~ٍ نجمة  و مبدعة..ٍ~ٍ


مشآركآتي ~ : 294
متى سجلت ؟ : 15/01/2010
عمري ~ : 19
الموقعــ ~ : ولا شيء

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الثلاثاء أبريل 20, 2010 4:34 am

:موضوع جميل:




تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الـغـلآ..
..ٍ~ٍ نجمة و مبدعة..ٍ~ٍ
..ٍ~ٍ نجمة  و مبدعة..ٍ~ٍ
avatar

مشآركآتي ~ : 302
متى سجلت ؟ : 14/02/2010
عمري ~ : 19

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأربعاء مايو 12, 2010 1:05 pm

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته ناآيس
..عضوة مشاركة..
..عضوة مشاركة..
avatar

مشآركآتي ~ : 83
متى سجلت ؟ : 13/04/2010
عمري ~ : 20

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأحد مايو 30, 2010 5:47 am

مشكوووووووووورهــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
من اجل صحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Colors of life :: مواضيع مشكلة :: الصحة العامة-
انتقل الى: